Ammattikuski, miten pidät kuntoasi yllä?
Oma isäni oli ammattikuski koko ikänsä. Armeijasta alkaen ajoi rekkoja ja busseja Suomessa ja Venäjällä ja näki niitä miljoonia kilometrejä työnsä aikana. Hän ei koskaan pitänyt omaa kuntoaan yllä muuten kuin nukkumalla ja ottamalla välillä miestä väkevämpää. Ruokatavatkin olivat oikein normaalin perusmiehen tyyliset, harvoin ja paljon kerralla. Tuloksena oli kohtuullisen iso maha, erilaisia sairauksia ja lopulta sairauksien kautta lähes saappaat jalassa hautaan. Miten sinä pidät omaa kuntoasi yllä, että et päätyisi samaan mihin monet ammattikuskit ovat päätyneet? Lääkkeitä vai ei? Lääkkeet auttavat moneen vaivaan, mutta toisaalla monet luonnontuotteetkin auttavat kehomme ja mielemme ongelmissa ja kysymys kuuluukin, otatko mieluummin luonnontuotetta vai...
